een Hot Stonemassage is zoals het woord al zegt een massage met "hete" stenen. hete stenen moet je feitelijk lezen als warme stenen.

de temperatuur van de stenen waarmee de massage gegeven wordt ligt om en nabij de 45 graden. om de stenen op te warmen en op temperatuur te houden wordt een heater gebruikt, de stenen liggen daarbij in het water.

de Hotstonemassage wordt gegeven met afgeronde basaltstenen, dit zijn vulkanische stenen die door invloed van water en zand door de eeuwen heen glad gepolijst zijn. de grootte van de stenen varieert van 2 centimeter tot 12 centimeter.

eerst wordt er een aantal stenen op en naast je neergelegd. deze stenen laten je lichaam wennen aan de warmte en geven ontspanning. vervolgens wordt je lichaam ingemasseerd met olie om de stenen goed te laten glijden over de huid. de massage bestaat voornamelijk uit lange rustige en cirkelvormige strijkingen.
door de combinatie van warmte en beweging (thermodynamica) masseer je dieper in het spierweefsel wat de behandeling veel effectiever maakt.

een Hotstonemassage draagt hiermee bij aan een positief zelfherstel van je lichaam, het helpt afvalstoffen af te voeren, draagt bij aan het ontgiften van je lichaam, stimuleert de organen en kan je lichaam meer in balans brengen.

de Hot Stonemassage is met name geschikt voor of bij:maar ook "natuurlijk bovenal" voor mensen die eens lekker willen genieten van de weldaad van een Hotstonemassage.